БольшеЧемМожешь

logoNew
Беговые экскурсии

Zelenski Running Tours

Гид - учредитель и основатель фонда

Привет! Меня зовут Вадим Зеленский. Я больше 20 лет руковожу ZCTS.RU – одной из старейших российских компаний в сфере бизнес-туризма. Так же я являюсь основателем фонда развития инклюзии в спорте #БольшеЧемМожешь.

Принимая участие в экскурсии, вы поддерживаете Благотворительный Фонд #БольшеЧемМожешь

Email:   vadimzelenski@morethanable.ru
Телефон:  +7 926 248 90 28

5 июля - вторник - ВДНХ

11 июля - понедельник - Садовое кольцо

13 июля - среда - Стартуем из Депо

19 июля - вторник - Лужники и Воробьевы горы

21 июля - четверг - Сердце Москвы

28 июля - четверг - Садовое кольцо

30 июля - суббота - Лужники

2 августа - вторник - Набережные

4 августа - четверг - Стартуем из Депо

10 августа - среда - ВДНХ

12 августа - пятница - Сердце Москвы

16 августа - вторник - Лужники и Воробьевы горы

24 августа - среда - Стартуем из Депо

31 августа - среда - Садовое кольцо

Беговая экскурсия "ВДНХ"

6.30

беговой темп

06:00

начало

11 км

дистанция

Беговая экскурсия "Вокруг садового кольца"

6.30

беговой темп

21:00

начало

16 км

дистанция

Стартуем из ДЕПО: Лесная улица, Новая слобода и Миусская площадь

6.30

беговой темп

09:30

начало

6 км

дистанция

Беговая экскурсия "Лужники + Воробьевы Горы"

6.30

беговой темп

18:30

начало

15 км

дистанция

Беговая экскурсия "Сердце Москвы: Кремль и Китай Город"

5 км

дистанция

06:00

начало

6.30

беговой темп

Беговая экскурсия "Садовое кольцо. Рассвет."

6.30

беговой темп

05:00

начало

16 км

дистанция

Беговая экскурсия "Лужники + Воробьевы Горы"

6.30

беговой темп

11:00

начало

15 км

дистанция

Набережные. От фрунзенской до Космодамианской и обратно

6.30

беговой темп

05:00

начало

12 км

Дистанция

Стартуем из ДЕПО: Лесная улица, Новая слобода и Миусская площадь

6.30

беговой темп

09:30

начало

6 км

дистанция

Беговая экскурсия "ВДНХ"

6.30

беговой темп

06:00

начало

11 км

дистанция

Беговая экскурсия "Сердце Москвы: Кремль и Китай Город"

5 км

дистанция

06:00

начало

6:30

беговой темп

Беговая экскурсия "Лужники + Воробьевы Горы"

6.30

беговой темп

18:30

начало

15 км

дистанция

Стартуем из ДЕПО: Лесная улица, Новая слобода и Миусская площадь

6.30

беговой темп

09:30

начало

6 км

дистанция

Беговая экскурсия "Садовое кольцо"

6.30

беговой темп

21:00

начало

16 км

дистанция

Немного обо мне

Я родился в Москве и очень люблю этот город. Я давно интересуюсь его историей, архитектурой, людьми которые в нем жили и многим другим. А ещё я люблю бег и триатлон.

Соединив свои увлечения я придумал проводить беговые экскурсии, на которые рад вас пригласить! Каждую экскурсию я готовлю несколько недель, читаю много материалов, исторические справки и т.д. Так что экскурсии действительно получаются познавательными и насыщенными.

  • Мы побежим с радиогидами, то есть у каждого приёмник с наушниками, с темпом 6.30.
  • Экскурсия проходит полностью бегом, без остановок. Получается «познавательная тренировка».
  • Взнос за регистрацию идёт в фонд #БольшеЧемМожешь @morethanable_russia. Присоединяйтесь!

“Беги и слушай”– это формат экскурсий, который я придумал, и который помогает совместить две мои давнишние страсти и любви: бег, интерес к истории и архитектуре Москвы.

На экскурсии мы бежим без остановки весь маршрут, учитывая светофоры, конечно. Темп – комфортный, который позволяет мне показывать и рассказывать, а вам слушать. Историй, любопытных и малоизвестных фактов подготовил много. Обещаю: вы и не заметите как пролетит время. Чтобы понять, какие эмоции вы будете ощущать на экскурсии и после, советую почитать отзывы тех кто уже бегал со мной.

Чтобы вы меня хорошо слышали, а я не кричал, мы используем современное оборудование – радиогид. Я бегу с радиомикрофоном, а каждый участник — с приёмником и наушником. Бежать вплотную друг к другу нет необходимости, оборудование позволяет хорошо передавать сигнал на расстояние до 50-ти метров.

Я начинал этот проект с 3 основных маршрутов, сейчас их уже 7! Добавились так же беговые лекции, где во время пробежки пригашенный эксперт раскрывает те вопросы, в области которых он имеет высокую экспертизу.

Знаете ли вы, что все беговые экскурсии я провожу в поддержку благотворительного фонда развития инклюзии в спорте #БольшеЧемМожешь @morethanable_russia?

Почему  именно этот Фонд? Все просто – этот Фонда я основал. И именно любительский бег это основной вид спорта, инклюзию в котором мы в фонде развиваем.  Мы участвуем в марафонах и полумарафонах в тандемах с атлетам с ДЦП и другими проблемами с ОДА.

Вся выручка от продажи билетов на экскурсии идут в Фонд, на них  проводятся тренировки по ОФП для наших атлетов с тренерами-реабилитологами, приобретаются специализированные беговые коляски, поддерживается экспансия фонда в регионы России!

Бегая со мной, вы не только узнаете про лучший город Земли много интересного, но и участвуете в развитии инклюзии и делаете добрые дела!

1 маршрут - Лужники

Когда я принял решение, что беговым экскурсиям быть, первый маршрут - по Лужникам - пришел сразу же. Ведь Лужники - это практически мекка бегунов и сердце спорта в Москве! Изобилие исторических и важнейших для страны спортивных объектов разных эпох, - масштаб Лужников невозможно переоценить!

2 маршрут - Садовое кольцо

Олимпиаду символизируют пять колец. А сколько колец символизируют Москву? Их тоже пять! Кремль, Бульварное, Садовое, Третье транспортное, и МКАД. Чем не Олимпийская столица мира? Трешку и МКАД я пока оставил про запас, а вот Садовое Кольцо стало моим первым кольцевым маршрутом по Москве (летом обязательно добавим маршрут вокруг Кремля и Бульварное кольцо!). Архитектура и символичность зданий на Садовом тут многообразна настолько, что можно пробежать по кругу раз пять и ни разу не повториться в рассказе!

3 маршрут - ВДНХ

А где в Москве можно встретить еще большее количество памятников архитектуры и инженерной мысли спросите вы? Конечно на ВДНХ! Такого сосредоточения памятников архитектуры сталинской эпохи вы больше нигде в Москве не найдете! Знаете почему некоторые павильоны ВДНХ носят названия республик, а некоторые названы по отраслям промышленности и сельского хозяйства? Это не случайно.

Хотите узнать почему? Приходите на мои беговые экскурсии и я вам расскажу!

Перейти к маршрутам →

Zelenski Running Tours

Отзывы

Свяжитесь с нами

Вы можете написать на почту cвои вопросы или просто отзывы и пожелания.

    БольшеЧемМожешь

    Заявка на групповую экскурсию

      Отчеты.xlsx