Мастер-класс по витальной гимнастике 3 марта 2024

ЧТО ТАКОЕ ВИТАЛЬНОСТЬ?
В переводе с латинского витальность означает «жизненный». Витальность – это жажда жизни, здоровье, подвижность, энергия, энтузиазм, выносливость, долголетие.

Витальная гимнастика – это уникальный современный формат занятий для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки, который основывается на гимнастических упражнениях.
Тренировочный процесс направлен на развитие главных составляющих здорового тела – сила, баланс и гибкость.

Гимнастика вам подарить те самые эмоции из детства, новый опыт, яркие впечатления и наполнит вас жизненной энергией.

С собой возьмите удобную спортивную одежду (рекомендуем облегающую) и обувь. Можно участвовать с детьми с 7 лет.
Длительность: 1 час.

Начало: 12:00

Место: Ленинградский проспект, 31А стр.1, ТЦ «Монарх», 3 этаж (станция метро Динамо)